Fler än 248 000 nöjda studenter
Mer än 19 års erfarenhet
Alla coacher har 2.00
[ORD] träningsprogram, upplägg
[ORD] träningsprogram, upplägg
Hejsan. Undrar om det är någon som har ett väldigt utförligt och detaljerat högskoleträningsprogram för ORD speciellt som man vill dela med sig. Vore klockers!
-
Guldbollen
- Platinapostare
- Inlägg: 5049
- Blev medlem: ons 01 feb, 2006 1:00
- Ort: Stockholm
Börja med att gå igenom en ordlista (på 200 ord) 1 gång och förstå vad alla orden betyder, gör dig en bild av vad de betyder.
Vänta sedan en kvart och gå igenom alla orden en gång till (genom att testa dig på de och se hur många du kommer ihåg).
Gå senare på kvällen åter igenom samma ordlista.
Sen repeterar du orden med 1 veckas mellanrum hela tiden. På det viset etsar du fast alla HPG's ord i ryggmärgen på mindre än 2 månader.
Du kommer även att märka att ordlistorna samlas i grupper om 4. D.v.s tillslut så kommer du att plöja igenom 4*200 ord om dagen. Ordlista 1,8,15,22 hamnar i första gruppen, lista 2,9,16,23 i andra gruppen o.s.v.
Det var min taktik...
Edit: Då var det bara VIP-medlemskapet som saknades!
Vänta sedan en kvart och gå igenom alla orden en gång till (genom att testa dig på de och se hur många du kommer ihåg).
Gå senare på kvällen åter igenom samma ordlista.
Sen repeterar du orden med 1 veckas mellanrum hela tiden. På det viset etsar du fast alla HPG's ord i ryggmärgen på mindre än 2 månader.
Du kommer även att märka att ordlistorna samlas i grupper om 4. D.v.s tillslut så kommer du att plöja igenom 4*200 ord om dagen. Ordlista 1,8,15,22 hamnar i första gruppen, lista 2,9,16,23 i andra gruppen o.s.v.
Det var min taktik...
Edit: Då var det bara VIP-medlemskapet som saknades!
-
zolero1980
- Stammis
- Inlägg: 177
- Blev medlem: tis 23 aug, 2005 2:00
- Ort: Stockholm
[quote:5876d35125="Guldbollen"]Börja med att gå igenom en ordlista (på 200 ord) 1 gång och förstå vad alla orden betyder, gör dig en bild av vad de betyder.
Vänta sedan en kvart och gå igenom alla orden en gång till (genom att testa dig på de och se hur många du kommer ihåg).
Gå senare på kvällen åter igenom samma ordlista.
Sen repeterar du orden med 1 veckas mellanrum hela tiden. På det viset etsar du fast alla HPG's ord i ryggmärgen på mindre än 2 månader.
Du kommer även att märka att ordlistorna samlas i grupper om 4. D.v.s tillslut så kommer du att plöja igenom 4*200 ord om dagen. Ordlista 1,8,15,22 hamnar i första gruppen, lista 2,9,16,23 i andra gruppen o.s.v.[/quote:5876d35125]
Jag antar att du menar så här (med ca 5600 ord indelade i 28 listor):
[b:5876d35125]Vecka 1:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
[b:5876d35125]Vecka 2:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
[b:5876d35125]Vecka 3:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
[b:5876d35125]Vecka 4:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[b:5876d35125]Vecka 5:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[b:5876d35125]Vecka 6:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[b:5876d35125]Vecka 7:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[b:5876d35125]Vecka 8:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Har jag uppfattat dig korrekt??
Vänta sedan en kvart och gå igenom alla orden en gång till (genom att testa dig på de och se hur många du kommer ihåg).
Gå senare på kvällen åter igenom samma ordlista.
Sen repeterar du orden med 1 veckas mellanrum hela tiden. På det viset etsar du fast alla HPG's ord i ryggmärgen på mindre än 2 månader.
Du kommer även att märka att ordlistorna samlas i grupper om 4. D.v.s tillslut så kommer du att plöja igenom 4*200 ord om dagen. Ordlista 1,8,15,22 hamnar i första gruppen, lista 2,9,16,23 i andra gruppen o.s.v.[/quote:5876d35125]
Jag antar att du menar så här (med ca 5600 ord indelade i 28 listor):
[b:5876d35125]Vecka 1:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
[b:5876d35125]Vecka 2:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
[b:5876d35125]Vecka 3:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
[b:5876d35125]Vecka 4:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[b:5876d35125]Vecka 5:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[b:5876d35125]Vecka 6:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[b:5876d35125]Vecka 7:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[b:5876d35125]Vecka 8:[/b:5876d35125]
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Har jag uppfattat dig korrekt??
-
Guldbollen
- Platinapostare
- Inlägg: 5049
- Blev medlem: ons 01 feb, 2006 1:00
- Ort: Stockholm
Re: träningsprogram, upplägg
hej
jag undrar hur är det möjligt att göra 4 ord listor per dag är det så att ni kör 200 ord /ord lista på en gång eller finns det ett bättre sätt,eftersom jag kan göra max 2 ordlistor /dag.
tack
jag undrar hur är det möjligt att göra 4 ord listor per dag är det så att ni kör 200 ord /ord lista på en gång eller finns det ett bättre sätt,eftersom jag kan göra max 2 ordlistor /dag.
tack
-
Guldbollen
- Platinapostare
- Inlägg: 5049
- Blev medlem: ons 01 feb, 2006 1:00
- Ort: Stockholm
Re: träningsprogram, upplägg
Japp. Jag gick igenom alla 200 orden på en gång. Om det inte känns givande för dig att försöka pränta in så mycket åt gången så kan du väl dela upp dina 2 ordlistor på lite fler tillfällen med pauser emellan. Vad sägs om 100 ord åt gången? 
Re: träningsprogram, upplägg
om man endast sitter med orden tar en "okänd" ordlista ungefär 1 timme att gå igenom. dvs inget msn eller facebook eller hpg forum!!
-
DonThomaso
- Silverpostare
- Inlägg: 1795
- Blev medlem: sön 21 jan, 2007 1:00
Re: träningsprogram, upplägg
Min metod var:
1. sammanfatta ordlistorna
2. börja med repetitionen redan efter att du har 5 ordlistor sammanfattade
3. börja med ännu en repetition när du har sammanfattat 10 ordlistor
4. .... 15 ordlistor
Sammanfattningen gjorde jag i ett Word-dokument i slutet av varje dag för att så att säga repetera samma ord på samma dag. På det här sättet repeterar du orden 4-5 ggr. Vilket är det som krävs ungefär för att komma ihåg. Den är ganska lik Bollens, förrutom att det blir lika många repetitioner på varje. (har snott idén från en mnemoteknisk instruktionsbok)
1. sammanfatta ordlistorna
2. börja med repetitionen redan efter att du har 5 ordlistor sammanfattade
3. börja med ännu en repetition när du har sammanfattat 10 ordlistor
4. .... 15 ordlistor
Sammanfattningen gjorde jag i ett Word-dokument i slutet av varje dag för att så att säga repetera samma ord på samma dag. På det här sättet repeterar du orden 4-5 ggr. Vilket är det som krävs ungefär för att komma ihåg. Den är ganska lik Bollens, förrutom att det blir lika många repetitioner på varje. (har snott idén från en mnemoteknisk instruktionsbok)
Re: träningsprogram, upplägg
Jag kanske är trög, men ta t.ex.:
Vecka 3:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
På måndagen ska jag då repetera orlista 01 och 08. Eftersom ordlista 15 är ny för denna vecka, ska jag då göra enligt följande:
Börja med att gå igenom en ordlista (på 200 ord) 1 gång och förstå vad alla orden betyder, gör dig en bild av vad de betyder.
Vänta sedan en kvart och gå igenom alla orden en gång till (genom att testa dig på de och se hur många du kommer ihåg).
Gå senare på kvällen åter igenom samma ordlista.
Vänta sedan en kvart och gå igenom alla orden en gång till (genom att testa dig på de och se hur många du kommer ihåg).
Gå senare på kvällen åter igenom samma ordlista.
Om varje ordlista tar 1 timma i snitt att gå igenom borde de två första ta två timmar, och sedan den nya listan borde isåfall ta 3 timmar. Jag måste med andra ord plugga 5 timmar ord i 2 månader. Har jag fattat rätt?
Vecka 3:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
På måndagen ska jag då repetera orlista 01 och 08. Eftersom ordlista 15 är ny för denna vecka, ska jag då göra enligt följande:
Börja med att gå igenom en ordlista (på 200 ord) 1 gång och förstå vad alla orden betyder, gör dig en bild av vad de betyder.
Vänta sedan en kvart och gå igenom alla orden en gång till (genom att testa dig på de och se hur många du kommer ihåg).
Gå senare på kvällen åter igenom samma ordlista.
Vänta sedan en kvart och gå igenom alla orden en gång till (genom att testa dig på de och se hur många du kommer ihåg).
Gå senare på kvällen åter igenom samma ordlista.
Om varje ordlista tar 1 timma i snitt att gå igenom borde de två första ta två timmar, och sedan den nya listan borde isåfall ta 3 timmar. Jag måste med andra ord plugga 5 timmar ord i 2 månader. Har jag fattat rätt?
Re: träningsprogram, upplägg
Som mest kommer du att träna på 4 ordlistor per dag, hur snabbt du lär dig orden beror på dig men jag kan tänka mig att efter ett tag så kommer du klara av en ordlista på betydligt kortare tid än 1 timme.
O guldbollen du är värd en eloge för det där schemat, gött!
O guldbollen du är värd en eloge för det där schemat, gött!
Re: träningsprogram, upplägg
Jo som mest ja, men jag kommer ju plugga 4 ordlistor per dag, 7 dagar i veckan, i 4 veckor.mikaelk skrev:Som mest kommer du att träna på 4 ordlistor per dag, hur snabbt du lär dig orden beror på dig men jag kan tänka mig att efter ett tag så kommer du klara av en ordlista på betydligt kortare tid än 1 timme.
O guldbollen du är värd en eloge för det där schemat, gött!
Re: träningsprogram, upplägg
Shit, låter inte illa. Hur tänkte du lägga upp det som, plugga 4 veckor nu och sporadisk resten av tiden fram till hp eller de 4 veckor närmare hp?
Re: träningsprogram, upplägg
Tänkte väl köra detta:mikaelk skrev:Shit, låter inte illa. Hur tänkte du lägga upp det som, plugga 4 veckor nu och sporadisk resten av tiden fram till hp eller de 4 veckor närmare hp?
Och då kommer det ju bli plugg varje dag. Inte sant? Eller är jag trög som inte fattar?
Vecka 1:
01 02 03 04 05 06 07
Vecka 2:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
Vecka 3:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
Vecka 4:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Vecka 5:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Vecka 6:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Vecka 7:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Vecka 8:
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Re: träningsprogram, upplägg
Jag missförstod dig.
Kör efter det där schemat går det säkert kanoners, lycka till!
Det kan vara ganska jobbigt och drygt ibland att sitta och nöta men många av orden är synonymer till varandra så man lär sig indirekt dem när man lär sig vissa ord. Och sen är det bara att kötta, trägen vinner som sagt
Kör efter det där schemat går det säkert kanoners, lycka till!
Det kan vara ganska jobbigt och drygt ibland att sitta och nöta men många av orden är synonymer till varandra så man lär sig indirekt dem när man lär sig vissa ord. Och sen är det bara att kötta, trägen vinner som sagt
